Airjet
Massagedüsen in Whirlpools. Entspannen die verkrampfte Muskulatur, regen den Kreislauf an und beleben Körper und Geist.

Akupunktur
Heilbehandlung mit Hilfe von Nadeln aus Stahl, Silber oder Gold. Über 5000 Jahre alte chinesische Behandlungsmethode bei einer Vielzahl von Beschwerden wie Allergien, Migräne, Schlafstörungen usw.

Alexander-Technik
Körperarbeit gemäss F.M. Alexander, wonach viele Krankheiten durch gewohnheitsmässige falsche Körperhaltungen entstehen. Mit der Alexander-Technik werden unbewusste Haltungsfehler bewusst gemacht und gezielt korrigiert.

Algenbad/Algenpackung
Bade- und Wickelkur mit ausgesuchten Meeresalgen, die reich sind an Mineralstoffen, Spurenelementen, Vitaminen und Aminosäuren. Anwendung vor allem in der Thalasso-Therapie.

Anti-Aging
Entschlackungs- und Reinigungskur gegen vorzeitige Alterungsprozesse. Stress, psychosomatische Belastungen, Fehlernährung und andere Faktoren überfordern den Organismus und bedrohen die Selbstreinigungs- und Selbstheilungsprozesse. Ein Anti-Aging-Programm aktiviert die Selbstregulationskräfte des Körpers.

Atemtherapie
Bewusstes und richtiges Atmen durch Atemschulung, -gymnastik und -massage. Richtiges Atmen ist die Voraussetzung für geistige, körperliche und seelische Gesundheit. Falsches Atmen begünstigt Krankheiten.

Aura-Soma
Intuitive Farbtherapie. Gemäss der englischen Gründerin Vicky Wall eine ganzheitliche Seelentherapie zur Selbsterkenntnis und zum geistigen Wachstum. «Aura» steht für das elektromagnetische Feld, das den Körper umgibt, «Soma» bedeutet Körper. Kern von Aura-Soma sind 95 Balance-Flaschen mit Pflanzenessenzen, Pflanzenölen und Quellwasser in meist zwei unterschiedlichen Farben, die intuitiv gewählt werden. Jede Flasche enthält eine Botschaft, die in unklaren Lebenssituationen weiterhelfen kann.

Autogenes Training
Tiefen-Entspannung durch eine spezielle Atemtechnik. Baut Unruhe und Nervosität ab, lockert die Muskeln, hilft gegen Rückenbeschwerden, Kopfschmerzen und Schlafstörungen.

Ayurveda
Ganzheitliche, über 5000 Jahre alte Heilmethode aus Indien und Sri Lanka, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Gesundheitsstörungen werden auf das Ungleichgewicht der drei energetischen Kräfte, der «Tridoshas» (Vata, Pitta, Kapha), zurückgeführt. Die drei Grundlagen der Ayurveda-Therapie sind Heilmittel aus Kräutern, eine spezifische ayurvedische Kost und ayurvedische Behandlungen, z.B. Massagen oder Darmreinigung.


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Quellennachweis:
Wellness-Guide, Wellness made in Switzerland, Swisswellness