Wellness von A bis Z  

 

 

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Callanetic
Gymnastikprogramm mit sanften Bewegungsabläufen. Wirkt fettabbauend und gewebestraffend. Besonders geeignet für Untrainierte.

Chai (Chinesisch für Fasten)
Chai bezeichnet eine der wichtigsten Zeremonien des religiösen Taoismus. Man versteht heute darunter Feste, die unter der Leitung eines Lehrers und 6 38 Teilnehmern zelebriert werden. Das Bekennen der Sünden ist wichtiger Bestandteil der Feste. Sünden sind nach taoistischer Lehre Ursachen für Krankheiten.

Chakra (Sanskrit: Rad, Kreis)
Chakra bezeichnet die einzelnen Energiezentren im menschlichen Körper. Es handelt sich um Körperstellen an denen Energie gesammelt, transformiert und verteilt wird. Körperliches und Geistiges gehen hier ineinander über. Man unterscheidet sieben verschiedene Chakren: Kronen-Chakra, Stirn-Chakra, Kehl-Chakra, Herz-Chakra, Nabel-Chakra, Sakral-Chakra, Wurzel-Chakra. Jedem einzelnen Chakra werden verschiedene Organe und persönliche Empfindungen zugeordnet

Charken-Therapie
Die Chakren, sogenannte Energiezentren im menschlichen Körper, spielen in der indischen Medizin schon seit vielen Jahrtausenden eine zentrale Rolle. Als Chakren bezeichnet man Punkte am Körper mit erhöhter Lebensenergie. Sieben Haupt-Chakren stehen im Vordergrund. Ihnen werden bestimmte Organe und persönliche Empfindungen zugeordnet. Besteht also eine Energieflussstörung, so hat dies Auswirkungen auf Körper und Geist. Um die Energiezentren wieder zu reinigen und energetisch auszubalancieren, bedient man sich verschiedener Techniken, wie beispielsweise der Meditation, der Klangtherapie, der Farbtherapie, der Reflexzonenmassage, der Aromatherapie und der Edelsteintherapie.

Chi-Ball
Fitnessmethode mit Gymnastik- und Entspannungsübungen im Zusammenspiel mit Aromabällen.

Chi-Yang
Ganzheitliches biologisches Facelifting sowie Schönheitsmassage entlang den Meridianen mit speziellen kosmetischen Produkten und Ölen.

Chinesische Körpertherapie
Nach den Gesetzmäßigkeiten der Traditionellen Chinesischen Medizin kommt es zum Krankheitszustand, sofern Qi, die Lebensenergie, nicht ungehindert in den Meridianen, den Energiebahnen, zirkuliert. Um vorhandene Blockaden zu lösen oder ihre Entstehung zu verhindern, bedient man sich in der Chinesischen Medizin verschiedener Körperübungen. Hierzu gehören Atem- und Bewegungstherapien, wobei Tai-Chi und Qi-Gong zwei heilgymnastische Verfahren sind, die bei der Körpertherapie einen hohen Stellenwert genießen.

Cleopatra-Bad
Orientalisches Milch-Honig-Öl-Bad zur Hautpflege und Regenerierung.


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Quellennachweis:
Wellness-Guide, Wellness made in Switzerland, Swisswellness

 

 
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