Wellness von A bis Z  

 

 

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Dampfbad
Schwitzen bei 45° C. Wirkt entschlackend, aktiviert die Selbstheilungskräfte und stärkt das Immunsystem. Besonders geeignet für Personen mit schwachem Kreislauf.

Dauerbrause
Wasser-Ganzkörpermassage mit feinen, warmen Wasserstrahlen aus zahlreichen Düsen. Öffnet und reinigt die Hautporen, verbessert die Durchblutung,
wirkt entschlackend. Mit Zugabe von ätherischen Ölen wird die Wirkung noch verstärkt. Dauer: 20 bis 60 Minuten.

Doschas und die fünf Elemente
In der Ayurveda, der Traditionellen Indischen Medizin, bilden Körper, Geist und Seele eine Einheit. Die drei Doschas (Vata, Pita und Kapta) stellen Lebenskräfte dar, die sowohl geistige als auch körperliche Funktionen regeln. Sie stehen in Beziehung zu den fünf Elementen (Äther, Wasser, Feuer, Luft und Erde). Diese fünf Elemente gelten als Urkräfte, die dem Kosmos und dem Körper innewohnen. Die Konstitution eines Menschen ergibt sich durch das spezielle Mischungsverhältnis der drei Doschas und den dazugehörigen Elementen. Meist bilden Anteile aus allen drei Doschas eine Konstitution, reine Doscha-Typen sind sehr selten


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Quellennachweis:
Wellness-Guide, Wellness made in Switzerland, Swisswellness

 

 
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