Hammam
Orientalisches Dampfbad mit exotischen Düften, Wasserdampf und Strahlungswärme, oft kombiniert mit Massagen. Auch «Türkisches Bad» genannt.

Hatha Yoga
Hatha Yoga ist für Personen jeden Alters geeignet, die eine aktive und sanfte Bewegungsmethode erlernen möchten, welche eine wachsende Beweglichkeit und Stärkung des Körpers bewirkt.

Hefepackung
Behandlung gegen unreine, fettige und grossporige Haut.

Heilerde
Paste z.B. aus Lehm und Wasser zur Auftragung auf Gesicht und Körper. Wirkt wie ein leichtes Peeling, entschlackt und strafft das Gewebe.

Heilfasten
Ä rztlich überwachtes, 1- bis 3-wöchiges Fasten zur Entschlackung, Gewichtsreduktion und Regeneration.

Heubad/Heuwickel
Schwitzkur in Form von warmen Bädern oder Wickeln (42° C) mit getrockneten Blumen und Heilkräutern. Entspannt und lindert Rheuma-, Gicht- und Arthrose-Beschwerden.

Hiking
Wandertouren, geführt von ausgebildeten Trainern, oft in Verbindung mit anderen Bewegungstherapien.

Homöopathie
Reiz- und Regulationstherapie, begründet von S. Hahnemann, wonach Ähnliches mit Ähnlichem zu heilen ist. Ein homöopathisches Mittel erzeugt im Körper einen Reiz, auf den der Organismus zu antworten hat. Diese Antwort setzt jene Regulationsmechanismen in Gang, beschleunigt und optimiert sie, die krankheitsbedingt beeinträchtigt sind.

Honigbad/Honigpackung
Pflegekur für eine Haut «wie Milch und Honig», für Glanz und Festigkeit der Haare.

Hydrotherapie
Therapie im bzw. durch Wasser, Aquatherapie, Spa, z.B. in Form von Güssen, Unterwassermassage-, Bewegungs-, Kohlensäure-, hydro-galvanischen oder medizinischen Bädern mit Zusätzen.


A  |  B  |  C  |  D  |  E  |  F  |  G  |  H  |  I  |  J  |  K  |  L  |  M  |  
N  |  O  |  P  |  Q  |  R  |  S  |  T  |  U  |  V  |  W  |  X  |  Y  |  Z  |  


Quellennachweis:
Wellness-Guide, Wellness made in Switzerland, Swisswellness