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Kambucha
Chinesischer Teepilz. Reich an Mineralstoffen und Vitaminen,
vor allem des B-Komplexes. Aktiviert als Tee den Stoffwechsel,
stärkt
das Immunsystem, stabilisiert die gestörte Darmflora, entschlackt
und entgiftet.
Kapha
Kapha stellt neben Vata und Pitta einen speziellen
Konstitutionstypen (Dasha) in der Ayurveda, der traditionellen
indischen Medizin, dar. Die drei verschiedenen Typen beeinflussen
körperliche und geistige Funktionen des Menschen (s. Dashas
und die fünf Elemente). Kapha regelt den Flüssigkeitshaushalt,
wirkt strukturbildend und stärkt das Abwehrsystem. Zugeordnet
werden ihm die Eigenschaften ölig, schwer, kalt, langsam,
fest, glatt und träge. Körperliche Merkmale des Kapha-Typen
sind eine starke, kräftige Statur, fettige Haut und die Neigung
zu langsamer Verdauung. Er besitzt ein ruhiges, gelassenes Wesen.
Pitta reguliert den Wärmehaushalt, den Stoffwechsel, den Intellekt
und das Gefühl. Ihm werden die Eigenschaften sauer, heiß,
scharf, leicht und durchdringend zugesprochen. Der Pitta-Typ besitzt
eine mittelschwere Statur und warme, trockene Haut. Er bevorzugt
kalte Speisen und Getränke, hat einen guten Appetit und gute
Verdauung. Außerdem ist er durchsetzungskräftig und
neigt zu Ungeduld. Vata ist für alle Bewegungsabläufe,
die Atmung und die Kontrolle des Nervensystems zuständig.
Es werden ihm die Eigenschaften beweglich, kalt, leicht, schnell,
rau und trocken zugeordnet. Der Vata-Typ ist schlank, die Haut
ist kühl und trocken. Er besitzt eine Abneigung gegen kaltes,
feuchtes Wetter, seine Auffassungsgabe ist schnell.
Karma (Sanskrit: Tat, Werk)
Das Karma stellt das Gesetz von Ursache und Wirkung
dar. Es ist Grundlage des Buddhismus und des Hinduismus. Das Schicksal
eines Menschen im gegenwärtigen und im zukünftigen Leben
wird durch seine Taten bestimmt und somit durch das Karma. Nicht
nur Menschen, sondern sämtliche Wesen, auch die Götter,
unterliegen diesem Gesetz.
Kinesiologie
Lehre von der Bewegung des amerikanischen Chiropraktikers George
Goodheart, wonach Rückschlüsse auf den Energiefluss
in den Meridianen (Akupunkt-Massage) durch den Muskeltest möglich
sind. Wird v.a. diagnostisch, aber auch therapeutisch eingesetzt.
Touch For Health.
Kombucha
Es handelt sich hierbei nicht um eine Pflanze,
sondern um einen Pilz. Der Kombucha-Tee besteht aus diesem Pilz
und grünem oder schwarzem Tee. Durch Vergärung entsteht
ein Getränk, das als besonders vitamin- und mineralstoffreich
gilt. Regelmäßig getrunken (1-2mal täglich) stärkt
es die Abwehr und regt die Entgiftung im Körper an. Kombucha
ist als Fertiggetränk zu kaufen, man kann den Tee aber auch
selbst ansetzen, den Pilz erhält man in Naturkostläden
und Reformhäusern.
Körper, Geist und Seele
«Mens sana in corpore sano» – in einem
gesunden Körper
ruht ein gesunder Geist. Auf diese uralte Erkenntnis stützen
wir uns ab.
Klangtherapie
Ausbalancierung von Disharmonien körperlicher oder mentaler
Art durch spezielle Klangfolgen, z.B. von indischen Rangas, Klangschalen,
Monochord oder Klangpyramide.
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Quellennachweis:
Wellness-Guide, Wellness made in Switzerland, Swisswellness
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